17歲的高中女生格雷塔(希拉里·達芙HilaryDuff飾)擁有一個破碎的家庭,早年離異的母親如今有了新的丈夫,而為了討好這來之不易的靠山,母親對于格雷塔的抱怨和不滿可謂是置若罔聞。不幸福的生活讓格雷塔想到了自殺,在她被母親送到位于新澤西的外祖母家后,她的死亡計劃提上了日程,一份記載了死前必須完成的事的清單也應(yīng)運而生。在和慷慨赴死的道路上,格雷塔邂逅了不期而至的愛情,可愛情的力量不足以挽救一個少女失去了希望的性命,終于,腳踝上綁著船錨的格雷塔躍入了大海。這一次未成功的死亡經(jīng)歷點醒了格雷塔,讓她開始明白生命中值得珍惜的究竟為何物,一顆破碎的心和一個破碎的家庭漸漸獲得了救贖。