冷戰時期,布魯斯·班納(艾瑞克·巴納 Eric Bana 飾)的父親是美軍的一位科學家,致力于研究通過基因改造讓人類獲得超強的能力,想以此為美軍打造超級士兵。可是他的項目沒有獲得美軍的支持,不能進行人體試驗,瘋狂的父親為了完成試驗就在剛出生的班納身上進行基因試驗。多年后,班納成為了出色的科學家,專職為軍方開發新型的高能炸彈。在一次例行的試驗中,由于操作失誤,班納為了保護同事,受到了一場伽馬射線的強力輻射。常人如果在這場射線爆炸下肯定必死無疑,可是班納卻活了下來。多年前,父親在其身上做的試驗也因這場核輻射生效。一旦班納發怒時,就會誘發身體里的神秘力量,變為毫無意識的綠巨人,擁有超強的破壞力和反抗意識。因此,美國軍方為了深入研究,開始圍追堵截綠巨人……